Chia Samen 400 g

Chia Samen 400 g im Detail

Eine vollwertige Zwischenmahlzeit aus pflanzlicher Quelle. Die Chia-Saat (Salvia hispanica L.) ist eine Pflanze aus der Familie der Lippenblütengewächse und wurde ursprünglich von den Azteken in Zentralamerika angebaut. Die Azteken kannten bereits die Besonderheiten dieser Pflanze und verwendeten die Samen täglich als hochwertiges und vielseitiges Lebensmittel.

Traditionelle Verwendung von Chia-Samen. Ursprünglich wurden Chia-Samen in der mexikanischen Küche roh oder auch erhitzt verwendet, zum Beispiel als schmackhafter Zusatz zu Salatsoßen oder zu Chia-Gel (1 Teil Chia-Samen wurden in 7 Teilen Wasser für 20 Minuten gequollen und mehrfach umgerührt).

Traditionelles Getränk: die Pinole. Dieses Getränk wurde mit Frucht- oder Gemüsesäften und 2 EL Chia-Samen angerührt. Es wurde 10 Minuten gequollen und mehrfach umgerührt, um als vollwertige Zwischenmahlzeit zu dienen. In den USA werden die beliebten Samen auch häufig in Müsli, Brotaufstrichen oder Joghurt mit frischen Früchten verwendet.

Zutaten: Das Produkt enthält 100% Chia-Samen (aus Lateinamerika).

Verzehrempfehlung: Täglich sollten nicht mehr als 15g verzehrt werden.

Aufbewahrungshinweis: Das Produkt sollte lichtgeschützt, an einem trockenen Ort und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahrt werden.

Hinweis: Die Chia-Samen können auch ohne Erhitzung und Zugabe von Wasser verzehrt werden. Der Verkauf erfolgt gemäß der Novel-Food-Verordnung für den Verzehr in Broterzeugnissen mit einem Anteil von maximal 10 %.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g pro Tagesportion (15g) %* (15g)

Brennwert 1832 KJ/444 Kcal 274,8 KJ/66,6 Kcal 3%

Fett 31,3g 4,695g 7%

- davon gesättigte Fettsäuren 3,8g 0,57g 3%

- davon Omega 3 18,5g 2,775g -

Kohlenhydrate 4,5g 0,675g <1%

- davon Zucker 0g 0g 0%

Eiweiß 21,2g 3,18g 6%

Salz 0,01g 0,002g <1%

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).

Ein Beutel (400g) enthält 26 Tagesportionen.

• Gesundheitsbewusste Personen
• Nahrungsergänzung
• Natürliche Alternativen
• Vegane und vegetarische Ernährung