Buch "Trainingsbuch Brasil" - Kräftigung, Ausdauer, Entspannung, 176 Seiten im Detail
Das Trainingsbuch Brasil bietet ein umfangreiches Angebot an Hintergrundwissen und Übungsbeispielen. Egal ob Sie Pilates, Rücken- oder Workoutkurse absolvieren möchten, mit den Brasils können Sie abwechslungsreiche und effektive Inhalte gestalten. Neben Walking/Running mit den Brasils gibt es auch Übungen zur aktiven Entspannung und Körperwahrnehmung. Das Buch enthält detaillierte Übungsanweisungen und Stundenbilder, die sowohl für Physiotherapeuten, Übungsleiter, Trainer als auch Freizeitsportler geeignet sind.
Produkteigenschaften:
- Titel: Trainingsbuch Brasil
- Autor: Gabi Fastner
- Sprache: Deutsch
- Auflage: 2
- Abbildungen: 400 Fotos
- Seitenzahl: 176
- Format: 16,5x24 cm
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Vorteile
- Umfangreiches Trainingsbuch mit Hintergrundwissen und Übungsbeispielen
- Für Pilates, Rücken- oder Workoutkurse geeignet
- Abwechslungsreiche und effektive Inhalte
Ideal geeignet für
- Physiotherapeuten & Rehabilitationsfachkräfte
- Sportler & Fitnessbegeisterte
- Gesundheitsbewusste Menschen
- Einrichtungen wie Fitnessstudios & Sportvereine