Buch "Schlingentraining" - Das moderne Ganzkörpertraining, 208 Seiten im Detail
Das Buch "Schlingentraining" ist ein umfassender Guide für Ihr Ganzkörpertraining. Es enthält 100 Übungen, die von leicht bis sehr schwer variieren und alle mit detaillierten Bildern veranschaulicht sind. Zusätzlich gibt es 20 vorgefertigte Übungsprogramme, die von Experten zusammengestellt wurden. Mit diesem Buch können Sie Ihre Fitness auf einfache und schnelle Weise verbessern.
Produkteigenschaften:
- Titel: Schlingentraining
- Autor: Anders Berget & Lennart Krohn-Hansen
- Sprache: Deutsch
- Auflage: 3
- Abbildungen: 200 Fotos
- Seitenzahl: 208
- Format: 16,5x24 cm
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Vorteile
- Umfassender Guide für Ganzkörpertraining
- Enthält 100 Übungen von leicht bis schwer
- Detaillierte Bilder zu jeder Übung
Ideal geeignet für
- Physiotherapeuten & Rehabilitationsfachkräfte
- Sportler & Fitnessbegeisterte
- Gesundheitsbewusste Menschen
- Einrichtungen wie Fitnessstudios & Sportvereine