Buch "Fitness für die Hände" - Durch Übungen mit Therapeutischer Knetmasse, 80 Seiten im Detail
Das Buch "Fitness für die Hände" präsentiert eine Reihe von Übungen, die mit Therapeutischer Knetmasse durchgeführt werden können. Es richtet sich an Menschen, die ihre Hände stärken und beweglicher machen möchten.
Fitnesstraining für gesunde Hände
Das Buch enthält gezielte Übungen, die darauf abzielen, die Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Geschicklichkeit und Belastbarkeit gesunder, stark beanspruchter Hände zu verbessern. Dies betrifft Berufsmusiker, Sportler, Gastronomie-Mitarbeiter, Menschen, die den ganzen Tag am Computer arbeiten und von "Mausfinger" betroffen sind, sowie alle, für die funktionierende und schmerzfreie Hände eine berufliche Voraussetzung sind.
Übungen für kranke Hände
Das Buch bietet auch Anleitungen für Menschen mit medizinisch bedingten Einschränkungen wie chronischen Gelenkerkrankungen, Verletzungen oder postoperativen Beschwerden. Es ist auch geeignet bei Erkrankungen wie Arthritis/Arthrose, Kraftverlust und Bewegungseinschränkungen.
Anregungen für Therapeuten
Das Buch ist eine Bereicherung für Therapeuten, die mit Handpatienten und neurologischen Patienten arbeiten. Die abgebildeten Übungen ermöglichen es den Patienten, die Bewegungsabläufe nachzuahmen und das Training zu Hause fortzusetzen.
Produktdetails:
- Titel: Fitness für die Hände
- Autor: Christine Hetz
- Sprache: Deutsch
- Auflage: 2
- Abbildungen: zahlreiche Abbildungen und Fotos
- Seitenzahl: 80
- Format: 14,8x21 cm
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Vorteile
- Übungen mit Therapeutischer Knetmasse
- Für stärkere und beweglichere Hände
- Für gesunde und kranke Hände
Ideal geeignet für
- Physiotherapeuten & Rehabilitationsfachkräfte
- Sportler & Fitnessbegeisterte
- Gesundheitsbewusste Menschen
- Einrichtungen wie Fitnessstudios & Sportvereine